サッカー練習方法を語るブログ

チームを強化するには！　３

チームを強くするため・試合でのハーフタイム時のKey Factor

R・O・M(アール・オー・エム) =ハーフタイム時の必要条件・ハーフタイムの指導法。


Ｒ…Rest

まず選手を休ませます。給水をゆっくり摂って体温を下げさせます。
腋下、首筋を冷やして心拍数を下げるようにしてあげます。(心拍数100以下)


Ｏ…Orientation

選手達に短い言葉で明確に「××が出来ていないよ。」と要点を指示してあげ、次の後半戦で実践できる項目のみを指導します。



Ｍ…Motivation

最後は選手達を勇気づけてフィールドに送り出してあげます。

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